第1回目の投稿から1ヶ月以上経ってしまいました。(楽しみにしてくれていた希少な方、すいませんw)
第2回目は、アプリはひとまず横に置いて、ボールマシン練習のオススメを少し深掘りしていこうかと・・・
その前に、6月に行なったボールマシンの体験会(+希望者にアプリの体験も:全員試してくださいまして非常に嬉しかったです)の方は、好評のうちに終了いたしました。
で、既にレンタルコートへのオプションメニューとしての導入も始まりましたので、ぜひお役立てください。(案内はこちら)
ちなみに体験会のアンケート結果を一番下に掲載しておきます。
では、本題の第2回目、ボールマシンのススメの深掘りです。
ランダム振り回しでボールへの反応(打点への素早い移動)練習
普段、レッスンの球出し練習では、フォームのチェック、打点への入り方、ショットコントロール、ボールの強さなどを自分なりに意識して練習に取り組んでいるかと思いますが、この「打点への入り方」に関して、楽していませんか?
ある程度のばらつきはありますが、球出し練習では一人何球を打つか、1球目はどこに、2球目はどこにとか球出しする場所は決められています。
わかっているから打点には入れている=楽しているになっていませんか?
球出しではうまく打てるんだけど、ラリーになると上手く打てない、ミスが多いとかないですか?
それって、結局生きたボール(次にどんな球が来るかわからない)だから、上手く打点に入れていないことが原因かもしれません。
レベルが上がってくると、自分の打ったボールの球種、コース、軌道(深さ)などと、相手のくせ(得意、不得意のショット種類など)から予測ができて、次のボールへの対応ができてくるとは思いますが、それを抜きにしたとしたら、どんなボールにも追いついて、自分の打点に入れることが攻守ともに必要なことになるのかなと思います。
Success
そこで、ボールマシンの首振りと、球出しの間隔(次のボールが出るタイミング:INTERVAL設定)によって、どこに飛んでくるかわからない球出しで、自分の打点に入る練習をしてみてはいかがでしょうか?
もちろん、レッスンの球出し練習でも、楽してボールが出る前から次の位置に移動するなどはしないようにすることも必要ですけど、限られたレッスン時間(メニュー)だけでは補えない部分をマシンを使って補ってみるのもありだと思います。
今回体験会では、概ね中上級以上の方の参加となりましたが、初級、中級の方にこそ反復練習は必要だと思います。(効果が目に見えてわかりやすい)
レッスンで、しっかりと打ち方などを教えてもらい、忘れないうちにマシンで反復練習できたら、どんどん上達していくと思いますよ。
もちろん一人でやらなくてもOK! 仲間内でコートレンタルして、そのうちの1/4の時間だけでもマシンで振り回し練習するだけでも違ってくると思います。
ぜひお試しください。
オマケ情報(期間限定情報)
ボールマシンの体験会に参加して頂いた方の何名かにはお試しいただいたのですが・・・
おすすめしているアプリ(SwingVision)では測ることのできない、自身のスイングスピードを測ることのできるスマートウォッチがあります。(OPPO Band2)
それが、よくネットショッピングする人ならわかると思いますが、Amazonのプライムデー(7/16,17)の先行セールで、過去最安値(-51%)で購入することができます。
詳しくはこちら: OPPO Band2
同程度の価格帯(定価参考価格: ¥8,480)で、テニスに特化したメニューがあるのはOPPO Band2だけだったと思います。(OPPOはテニスの4第大会のスポンサーにもなったりするくらいですからね)
高価なスマートウォッチなど、良いものもたくさんありますが、低価格のものをお探しの方であれば、テニスに特化したメニューがあるのを選ぶのも良いかなとも思います。
もし欲しい人がいましたら、この機会をお見逃しなく。
※さらにおまけ情報(ITテニス部長らしい情報です):Amazonでよくネットショッピングする人で、WEBブラウザーでGoogleChromeを使っている人は、Chromeの拡張機能で「Keepa - Amazon Price Tracker」ってのをインストールしておくと良いですよ。(価格の推移がわかる拡張機能なので、現在の価格が安いのかどうかをみることができます。早急に必要ではないけど欲しいものをお得に購入したい人には良い拡張機能です)
ボールマシン体験会アンケート結果
1. ボールマシン を使ったことがありますか?
はい:3人
いいえ:5人
2. 自分自身の練習に役立つと思いますか?(思わない:1〜5:とても思う)
5:とても思う
8人
全員、「とても思う」と回答していただきました。(嬉しい限りです)
3. 今までアプリやスマートウォッチなどで、自身のショットか解析を行ったことがありますか?
ある(同じアプリ)
0人
ある(違うアプリ)
1人
ある(同じスマートウォッチ)
0人
ある(違うスマートウォッチ)
1人
ある(その他のデバイスやシステム)
1人
ない
5人
4. 自分自身のショット分析に役立つと思いますか?(思わない:1〜5:とても思う)
5:とても思う
8人
全員、「とても思う」と回答していただきました。(嬉しい限りです)
5. 新しいイベントメニュー、オプションなどへの導入に関して(利用したい、利用しない、わからない)
ボールマシンとレンタルコートの組み合わせ
利用したい:6人
利用しない:1人
わからない:1人
マシンレンタルのオプションとしてアプリでの解析
利用したい:8人
アプリの解析結果をコーチに見てもらいアドバイスをもらう
利用したい:7人
わからない:1人
試合や練習動画(外部データ)の解析データ作成サービス
利用したい:7人
わからない:1人
6. 感想・希望などのコメント
ボールマシンに関しては、球種、スピード、角度(ボール軌道)などの多彩さによる苦手ボール対応の反復練習に使える旨のコメントを多く頂きました。
アプリに関しては、プライベートレッスンのほか、通常レッスンでも人数が少ない場合などに取り入れて、その場でコーチに見てもらってアドバイスをもらえたりすると良いとか、
試合の解析結果をコーチに見てもらいたいなどの希望を頂きました。
アンケートの結果をもとに、アプリの導入方法やメニューなどは今後検討していきますので、乞うご期待!
次回(第3回)は、そんなアプリに関して深掘りしていきたいと思います。
それではまた。
投稿者プロフィール
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SFCのWEB担当を務めているテニス好き。
HPのデザインのほか、写真・動画撮影〜編集、大会システムの構築など全て一人で行なう便利屋。
テニスの他、アプリやガジェットも大好きなので、皆さんのテニスライフに役立つ便利なものを色々紹介していきます。
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